Workout นำเสนอแนวทางใหม่ในเรื่องของฟิตเนส โดยเน้นการออกกำลังกายแบบบาร์เบ้ที่ผสมผสานเทคนิคจากบัลเลต์ พิลาเต้ โยคะ และการฝึกความแข็งแรง ด้วยการเคลื่อนไหวเล็กๆ ที่ควบคุมได้ และการออกกำลังกายที่มีแรงบันดาลใจจากบัลเลต์ เช่น การพับเข่าและการยืดเหยียดแบบอยู่กับที่ พร้อมทั้งมุ่งเสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และความทนทาน การเน้นในเรื่องของการออกกำลังกายแบบถืออุปกรณ์นิ่ง (isometric holds) ช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานอย่างเต็มที่ เสนอประสบการณ์การออกกำลังกายที่ท้าทายแต่เต็มไปด้วยผลลัพธ์ที่คุ้มค่าที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในเรื่องของสุขภาพและฟิตเนส
ออกแบบมาสำหรับทุกระดับของฟิตเนส
แอปนี้เหมาะสำหรับผู้ใช้งานที่มีระดับฟิตเนสต่างๆ ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นเส้นทางสุขภาพหรือมีประสบการณ์มากมาย ผู้เริ่มต้นจะได้รับประโยชน์จากความใส่ใจในการพัฒนาทักษะและความแข็งแรงของแกนกลาง ขณะที่ผู้มีประสบการณ์สามารถพัฒนาความสามารถของตนด้วยการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำแต่เข้มข้นสูง การผสมผสานระหว่างคาร์ดิโอ การฝึกความแข็งแรง และการยืดเหยียด มั่นใจได้ว่าจะมีโปรแกรมที่ครอบคลุมที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของผู้ใช้แต่ละคน
โฆษณา
Workout: วิธีการออกกำลังกายแบบไดนามิกและเข้าถึงได้
Workout มอบประสบการณ์ทางฟิตเนสที่หลากหลายและน่าสนใจให้กับผู้ที่ต้องการปรับแต่งโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมที่บ้าน ด้วยวิธีการแบบบาร์เบ้ที่เป็นเอกลักษณ์ทำให้โปรแกรมมีความสดใหม่และกระตุ้นความตั้งใจ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่รักบัลเลต์และผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย เพื่อมุ่งหวังให้บรรลุเป้าหมายสุขภาพ ฟิตเนส Workout ให้ความช่วยเหลือในการเปลี่ยนแปลงและยกระดับการออกกำลังกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพสิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)
- รองรับแอนดรอยด์ 5.0 ขึ้นไป
รีวิว
ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ Workout เป็นคนแรก! คอมเมนต์